Wat kunt u verwachten?

Inspannen

De Hartrevalidatie bestaat uit een inspanningsprogramma van zes weken. U traint tweemaal per week een uur op toestellen en in de oefenzaal. Samen met fysiotherapeuten werkt u onder zorgvuldige begeleiding aan uw herstel. Uw hartslag en bloeddruk worden regelmatig gecontroleerd en als het nodig is, kan uw situatie worden overlegt met uw cardioloog.

De revalidatie wordt aangeboden in groepsverband, maar als dat niet mogelijk is, kan er ook een individueel programma worden voorgesteld.

Revalideren in ons ziekenhuis betekent werken aan uw herstel in een veilige omgeving.

Bijeenkomsten

Naast het inspanningsprogramma worden er ook informatiebijeenkomsten aangeboden. Deze vormen, samen met het inspanningsprogramma, het standaard hartrevalidatieprogramma. Als u behoefte heeft aan extra ondersteuning, wordt samen met u gekeken naar de mogelijkheden.

De informatiebijeenkomsten zijn zowel op u als patiënt gericht, als op uw partner of iemand anders uit uw naaste omgeving. Tijdens de bijeenkomsten is aandacht voor:

■ voeding

De diëtist geeft uitgebreide informatie over gezonde voeding en hart- en vaatziekten. Er wordt aandacht besteed aan cholesterol, afvallen en het gebruik van zout in de voeding.

■ beleving en herstel

Onder begeleiding van een maatschappelijk werker worden veelvoorkomende reacties uit de herstelperiode na een hartaandoening besproken. U kunt samen met de andere aanwezigen ervaringen uitwisselen en van elkaar leren. Ook wordt aanvullende informatie gegeven. Onderwerpen kunnen zijn: angst en onzekerheid, risicofactoren en het omgaan met herstel.

■ medische vragen

Een hartaandoening en de behandeling ervan roepen vragen op. Om antwoord te krijgen op deze vragen en voor medische informatie over de hartaandoening of behandeling, kunt u deelnemen aan de informatiebijeenkomst van de cardioloog.

■ leefstijl

Na een hartaandoening kunt u moeite hebben met het omgaan met uw emoties of met stress. Tijdens de leefstijlcursus, begeleid door een psycholoog en maatschappelijk werker, leert u hier anders mee om te gaan. De cursus vindt enkele keren per jaar plaats.

hoe meld ik mij aan »