Disfunctionele ademhaling

Disfunctionele ademhaling betekent dat je anders ademt dan goed voor je is. Je ademt dan te snel, te hoog of met te veel spanning. Dat gebeurt niet omdat je iets fout doet, maar omdat je lichaam even uit balans is.

Waarom ga je zo ademen?

Verkeerd ademen kan gebeuren als je stress hebt, bang bent of erg gespannen. Ook als je sport of astma hebt, kun je sneller verkeerd gaan ademen. Soms merk je dat niet eens, je lichaam raakt eraan gewend.

Er zijn verschillende vormen van disfunctioneel ademen:

• Hyperventilatie: je ademt te veel zuurstof in en blaast te veel koolzuurgas (CO₂) uit.
• Hoog-thoracale ademhaling: je ademt meer lucht in dan uit. 
• Geluid bij inademen (EILO): je stembanden of de klepjes boven je stembanden  sluiten deels tijdens het ademen. 

In Medisch Spectrum Twente is een speciaal centrum voor kinderen die benauwd worden tijdens het bewegen: AIRCON.

Wat doet AIRCON
Bij AIRCON onderzoeken we waarom je last krijgt van je ademhaling als je beweegt. We doen dit op een veilige manier, in een ruimte waar we echte situaties kunnen nabootsen, zoals rennen of fietsen.

Wat we onderzoeken
Tijdens het onderzoek kijken we precies wat er met je luchtwegen gebeurt. Zo ontdekken we of je bijvoorbeeld astma, moeilijk ademhaalt door verkeerde ademtechniek, of last hebt van inspanningsproblemen.

Waarom dit belangrijk is
Als we weten wat de oorzaak is, kunnen we je beter helpen. Zo kun jij weer sporten en bewegen zonder snel buiten adem te raken.