Voeding

Voeding bestaat grofweg uit een combinatie van vetten, eiwitten en koolhydraten. Het voedingsadvies bij diabetes mellitus komt overeen met de richtlijnen gezonde voe­ding. Dit betekent beperking van (verzadigd) vet en suiker en het gebruik van voldoende vezels en zetmeel. Bij overgewicht levert afvallen grote gezondheidswinst op. Door minder vetweefsel wordt het lichaam gevoeliger voor insuline en daalt over het algemeen de bloeddruk.

Balans

Een ander aandachtspunt bij het voedingsadvies is de balans leren vinden tussen koolhydraat­in­name (-verdeling) en andere factoren die het bloedglucosegehalte beïnvloeden (o.a. medicatie, beweging e.d.) Afhankelijk van de behandeling van de diabetes mellitus wordt het voedingsadvies individueel aangepast. Goede leef- en eetgewoontes zijn van belang voor een goede gezondheid. Zeker in geval van diabetes mellitus zijn een verstandige voedselkeuze en een goed lichaamsge­wicht gewenst.

Waar bent u naar op zoek?