Wist je dat?

Wanneer jij in het ziekenhuis bent, willen we jouw verblijf graag zo fijn mogelijk maken. Een van de dingen die wij heel belangrijk vinden is eten. Eten geeft energie, en kan jouw lichaam helpen om sneller beter te worden! Eten is niet alleen goed voor je lijf, maar is ook lekker en gezellig. Met deze leuke eet-weetjes, kun jij je familie en vrienden voor de gek houden, en leer je ook nog een beetje over het eten dat je in MST kunt krijgen.

Weetjes?

• Als je voor de rest van je leven hetzelfde moest eten. Wat zou het zijn?
• Wat is het verschil tussen wit en bruin brood?
  Wit brood wordt gemaakt met alleen de binnenkant van de graankorrel. Bij bruin brood wordt de hele graankorrel gebruikt. Bruin brood bevat daarom meer vezels. Vezels helpen je om makkelijker te kunnen poepen.
• Hoe hoog kan een popcorn springen? 90 cm, dat is ongeveer zo hoog als het aanrecht in de keuken.
• Wist je dat appels heel goed kunnen drijven. Ze bestaan voor 25% uit lucht.
• Als je heel veel wortels eet word je huid ook oranje. Het stofje in wortels in (betacaroteen) is heel goed voor je ogen en je huid. Maar geeft een oranje kleur als je er veel van eet.
• Verbrand je snel in de zomer? Eet dan veel tomaten. Ze helpen tegen zonnebrand. Eet je ze, dan word je minder snel rood van de zon. Natuurlijk is goed smeren met zonnebrand ook belangrijk.
• Waarom smaakt eten anders als je verkouden bent?
  Proeven doe je niet alleen met je tong, maar ook met je neus. Wanneer de neus verstopt is, kan er geen lucht door en proef je veel minder. Probeer het maar eens bij iets dat je niet lekker vindt door je neus dicht te knijpen. 😉
• Wist je dat je aan je plas kunt zien of je genoeg gedronken hebt?
• Als je veel drinkt is je plas lichtgeel en als je weinig drinkt is je plas donkergeel.
• Aardappels waren de eerste groenten die door astronauten in de ruimte werden gegeten.
• Hoeveel omeletten kun je bakken van 1 struisvogelei? 8 grote omeletten! Een struisvogelei is ongeveer 25 x groter dan een kippenei.

Grapje!

• Wat is geel en zit op een stoel? Een Zit-roen!
• Wat is groen en komt snel van de berg? Een skiwi!
• Waarom was de aardappel bang? Hij zat in de puree.
• Welke groente verdrinkt nooit? Andrijvie.
• Wat is groen en weegt niets? Lichtgroen.
• Een tomaat en een ei zitten bij de dokter in de wachtkamer. Vraagt de tomaat aan het ei: ‘Wanneer mag het gips eraf?’
• Welke salade het tegen de jeuk? Krabsalade
• Komt een vrouw bij de groenteboer. Ze vraagt: ‘Zijn de sinaasappelen een beetje zoet?’ Zegt de groenteboer: ‘Ik heb ze nog niet gehoord vandaag

Goede zorg proef je!

We zijn als ziekenhuis aangesloten bij goede zorg proef je. Op de kinder- en tienerafdeling hebben we dit concept aangepast op de wensen en behoeftes van kinderen en tieners. Hierbij hebben we vooral gelet op toegankelijke gerechten en de mogelijkheid om zelf samen te kunnen stellen.

Goed eten helpt om sneller beter te worden. Bij kinderen die ziek zijn gaat iets eten soms voor gezonde keuzes. Toch doen wij ons best om voor kinderen en tieners een mooi gebalanceerd aanbod neer te zetten. Door de manier van presenteren en de inhoud van het aanbod willen we kinderen en tieners verleiden om (ook) gezonde keuzes te maken die bijdragen aan hun herstel.

Meerdere kleine maaltijden op een dag

Gedurende de dag wordt er door de Roomservice medewerkers 7 keer iets te eten/drinken aangeboden.

• Het ontbijt
• Een tussendoortje van ’t SnackHuuske
• De lunch
• Een tussendoortje van ’t SnackHuuske
• Warm eten
• Een tussendoortje van ‘t SnackHuuske

Voedzaam en lekker

Maaltijden zijn zo samengesteld dat ze bijdragen aan een sneller herstel. Dit betekent dat ze voorzien zijn van genoeg energie en eiwitten. Daarnaast koken we met weinig zout en wordt er gebruik gemaakt van een variatie aan kruiden om het eten lekker op smaak te brengen. Ben je vegetarisch? Er is ook keuze uit vegetarische gerechten.